“小眼镜儿们”心灵的窗户谁来擦亮?(内附视频)

时间:2021-09-13 作者:oxVwatr

近 视

根据国家卫健委2019年4月召开的新闻发布会发布,2018年,我国儿童青少年近视调查结果显示,儿童青少年总体近视率为53.6%,小学阶段,从一年级的15.7%增长至六年级的59%,高三年级高度近视的人数在近视总数中占比达到21.9%。

“小眼镜儿们”心灵的窗户

我们该如何保护?

郑州人民医院郑东院区眼科主任王艳青为您讲述关注儿童眼健康,科学防控近视。

什么是屈光不正

屈光不正分几类,近视只是属于其中一种,此外还有远视、散光,都属于屈光不正。

简单的来说,我们的眼睛就像一个照相机,它有许多镜头,那么光线通过这些镜头会聚焦于视网膜上成像,就像小孔成像一样,近视就是指:当光线经过这个镜头时,会成像于视网膜的前方;远视会成像在视网膜的后方;散光是成像时,会成形成一片,而不是聚焦于一个点。

关于近视方面的误区

认为戴近视眼镜

以后度数越来越深

正确的配戴眼镜不会导致近视度数的升高,相反还能有效防止近视度数的增加,并能矫正视力,使物体看得清晰。

戴了眼镜会让眼球凸出

因为近视镜是一个凹透镜,我们通过孩子戴的镜片,观察眼镜后面眼睛时,会觉得变远了、变小了,那么等孩子脱掉眼镜,恢复正常外貌的时候,反而会觉得他的眼睛变得又大又凸。

近视镜度数配低一点好

如果配的度数低,不能让眼睛戴上去产生清晰的视觉,看东西反而更容易疲劳。

配眼镜验光散瞳有危害

散瞳是正规的一个医学验光步骤,为了达到一个准确的验光度数,散瞳是很必须的,而且对一些进展近视速度比较快的孩子,调节力比较强的孩子,散瞳还是一个非常有效的治疗办法。

如何预防近视?

01

户外活动

每天要保证两个小时阳光下的户外活动。越来越多的研究和临床实践表明,户外活动能比较明确的,有效的能控制青少年近视的进展。

02

减少近距离的用眼

因为近距离用眼强度,尤其是连续的近距离用眼,是近视产生的直接原因,尤其是学校的这种课外负担很重,还有这种电子产品、手机、电视、 电脑这些,长期的这种电子产品的使用,都会增加近距离的用眼强度,会导致近视的产生。

我们建议减少连续用眼的时间,用眼40分钟一定要远眺10分钟,尽量不用非学习目的的电子产品,一次要小于15分钟,一天累计加起来要小于1个小时,那么学校也应尽量减少电子产品的使用程度。

03

建立眼睛的视觉发育档案

这是非常重要的,就像家庭医生建档一样,对眼球和身高的一个定期的记录,去医院检查你眼睛角膜的曲率,还有眼轴的长度、眼压,还有小瞳孔,屈光的状态,还有散瞳后你的屈光的状态以及身高的情况,做一个定期的对比。

通常来说三个月检查一次,前后对比医生就可以给出一些变化的趋势,当有近视预警的时候,我们就可以及时的把他控制住。

专家介绍

王艳青

郑州人民医院

郑东院区眼科主任

主任医师

擅长专青光眼的早期诊断及手术治疗,复发性翼状胬肉切除+自、体结膜、角膜缘干细胞移植术,板层角膜移植术,穿透性角膜移植术,斜视矫正术,眼球摘除+羟基磷灰石义眼台植入术,白内障、葡萄膜炎、屈光不正、弱视的诊断及治疗,眼外伤手术及眼科急症处理。

科室咨询电话:

0371—67079510

乘车路线:6路、22路、23路、27路、28路、64路、83路、86路、211路、906路、966路、B50路、Y6路、Y23路、S172路

地址:东风南路与创业路交叉口西100米,紧邻郑州高铁东站

电话:0371-67077777

来源:河南百姓健康

编辑:王佳男

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