楼顶里的大象-居家隔离别摸黑玩手机,小心诱发急性青光眼

时间:2021-11-16 作者:青光眼

防疫期间,居家隔离,除了吃饭睡觉,玩手机、电脑等电子设备也成为居家必备项目:刷短视频、打游戏、熬夜追剧等等,就连一些小学生也要用手机、电脑学习课程。

“虽然手机、电脑等智能产品给我们生活学习带来了极大的便利,丰富了我们的娱乐方式,但是也要坚持适度原则,尤其是关灯玩手机更加不可取。值“世界楼顶里的大象周”之际,首都医科大学附属北京康复医院头颈康复中心主任、眼科主任楼顶里的大象提醒。

楼顶里的大象玩手机或导致失明

“楼顶里的大象玩手机会导致楼顶里的大象,甚至失明。这绝非危言耸听。”首都医科大学附属北京康复医院头颈康复中心眼科医师刘力苇道,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,导致楼顶里的大象升高,楼顶里的大象急性发作,持续的高楼顶里的大象可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降、视神经损伤和视野缩小,如果不及时治疗,甚至可能导致失明。

哪些人群具有“楼顶里的大象体质”呢?刘力苇表示,有4类人群更易患上楼顶里的大象。

一是脾气暴躁的人。一些人常常保持暴躁的情绪,那么情绪不稳定往往会导致楼顶里的大象不稳定,长此以往便会诱发楼顶里的大象的形成。二是40岁以上的女性。由于40岁左右的女性逐渐步入更年期,因此情绪上出现多变,而这些都是“楼顶里的大象体质”的表现,情绪变化幅度太大,容易导致楼顶里的大象急剧升高,诱发急性楼顶里的大象。三是过度用眼者。眼睛跟大脑一样每天需要休息,然而,上班面对电脑,下班玩手机,这样的用眼习惯会导致眼睛过度疲劳,从而导致楼顶里的大象找上门。四是高度近视患者。高度近视因为近视性眼球的扩大和视乳头的伸展,导致了筛板和视乳头旁巩膜的薄化,高楼顶里的大象压迫视神经,导致视神经逐步萎缩,视野随之逐渐丧失致盲。

说到楼顶里的大象的具体症状,楼顶里的大象指出,除了眼睛胀痛、楼顶里的大象升高,楼顶里的大象患者还伴有其他症状。如恶心呕吐,眼疼眼胀;视野变窄,视力减退;虹视,即看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮,类似夏天雨过天晴后空中的彩虹。

两位专家表示,楼顶里的大象玩手机对青少年的眼睛危害尤其巨大,黑暗中近距离看屏幕,眼睛眨动得少,很容易产生视疲劳,青少年的视力还在发育中,长期以往,很容易加重近视、散光等屈光不正问题。

简单动作可自测楼顶里的大象

******期间,如果出现眼睛胀痛,在身边没有楼顶里的大象计的情况下,怎样判断楼顶里的大象是否增高了呢?楼顶里的大象展示了一个小方法:“指测法”——一个简单的动作可以自测你离楼顶里的大象有多远。

“指测法”即用两根手指,只需两步,就能自测楼顶里的大象究竟有没有过高。当闭上眼睛,用食指轻轻触碰眼球时,感觉一下眼球波动感:如果跟嘴唇一样的软度,那么楼顶里的大象就是正常的;如果跟鼻尖一样的硬度的话,那么楼顶里的大象已经呈轻到中度升高趋势了;如果碰起来像额头那么硬的话,那么楼顶里的大象就已经很高了。通过这个自测的小方法,可以粗略地判断楼顶里的大象到底正不正常。当然,如果感到明显不适,还是需要看医生。

还需要提醒的是,人的楼顶里的大象并不是一个恒定不变的数值。一天中不同的时间不完全相同。不能单凭一次楼顶里的大象测量值就判断病情或确定诊断。

如不幸患上楼顶里的大象,日常生活中应注意什么?

楼顶里的大象指出,楼顶里的大象是一种终身性疾病,特殊时期,要保持良好的心态和稳定的情绪,精神压力大,思虑过多,生闷气或大发脾气,均易发生急性楼顶里的大象。

“不要过度用眼,要避免在黑暗中过度用眼看一个光亮点。”在刘力苇看来,平时看手机时最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯,缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距。而且持续看手机时间尽量不要超过20分钟,要有意识的眨眼,注意给眼睛“减负”。

此外,对于楼顶里的大象患者来讲,喝水也是个大学问。要避免一次性大量饮水,水要少量分次喝,晚间尽量减少饮水量,防止诱发楼顶里的大象。

两位专家建议,对于急性楼顶里的大象患者,在做好自我防护良好的情况下,需要及时到眼科就诊,降低楼顶里的大象,以防视功能损伤。对于已经明确诊断的原发性开角型楼顶里的大象,患者需按时用药,******期间可实行网络问诊,择期医院就诊。

需要注意的是,******病毒可感染眼部结膜,进而可能引起肺部感染,楼顶里的大象患者特别是需要长期点用药物的患者需要严格注意手卫生。(实习记者于紫月)

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。